Koszt dostawy:
Końcowa suma:
(Razem produkt/produktów jest w koszyku)
Chcę kontynuować zakupy Zamówienie

Wraz z produktem nasi klienci zamówili jeszcze:

Superzywnosc: banan | Chroni przed chorobami

Superzywnosc: banan | Chroni przed chorobami

Banan: nie tylko smaczny ale i zdrowy

Dzięki temu, że ma przyjemny smak, banan (Musa paradisiaca) należy do najpopularniejszej i najczęściej spożywanej superżywności. Zawiera znaczną część niezbędnych dla organizmu substancji odżywczych, witamin i elementów mineralnych pochodzenia roślinnego, odgrywa dużą rolę w ochronie zdrowia, jak również w leczeniu licznych chorób. Skutecznie dodaje sił witalnych, podnosi energię, dieta bananowa może się przyczynić nawet do schudnięcia.
W zależności od gatunku i stopnia dojrzałości, banan składa się z 75% wody, 23% węglowodanów, 2,6% błonnika pokarmowego, 1% białka i tylko z 0,3% tłuszczu. Posiada niezwykle wysoką zawartość witaminy A, B2, B3, B9, PP i C, w mniejszych ilościach zawiera również witaminę E.
Banan bogaty jest także w witaminę B6, która odgrywa znaczącą rolę w rozkładzie białek, a także w fosfor, wapń, potas, magnez, miedź i żelazo: wystarczy zjeść jednego dojrzałego banana, żeby uzupełnić wypocone składniki mineralne. Ze względu na zawartość żelaza, banan stymuluje produkcję erytrocytów, czym łatwo można zapobiec anemii oraz ją leczyć.
Obecny w bananach potas (w ilości pokrywającej jedną piątą zalecanej dawki dziennej) reguluje układ sercowo-naczyniowy, jak również zmniejsza ryzyko nadciśnienia, udaru mózgu, kamieni nerkowych i – u dzieci – anemii. Zawiera kilka cukrów prostych (sacharozę, glukozę i fruktozę) oraz węglowodany, w wyniku czego natychmiast napełnia organizm energią. Reguluje poziom cukru i insuliny, dlatego umiarkowane spożycie bananów można polecić nawet chorym na cukrzycę.
Chociaż banan jest wysokokaloryczny, nie jest to jednak powód do zmartwienia – znajdujący się w nim bowiem błonnik pokarmowy (jeden banan pokrywa 15% dziennego zapotrzebowania na błonnik) stymuluje perystaltykę jelit, zmniejsza apetyt i powoduje uczucie sytości, dlatego jednoznacznie poleca się jego konsumpcję w diecie odchudzającej. Także obecności błonnika banan zawdzięcza, że poprawia trawienie, przyczynia się do oczyszczania jelit i detoksykacji organizmu oraz zapobiegania nowotworowi jelita grubego. Banan to jeden z najlepszych naturalnych środków energetyzujących, dodaje sił witalnych niemal natychmiast. Dowodzi tego badanie, przeprowadzone przez pracowników Appalachian State University, z którego wynika, że banan, spożyty przed rozpoczęciem aktywności i w trakcie uprawiania sportu, dostarcza więcej energii niż napój energetyzujący.
Spożycie świeżego banana łagodzi nieprzyjemne objawy wrzodów żołądka i zmniejsza produkcję kwasów żołądkowych, dzięki czemu pozytywnie wpływa na osłabienie zgagi czy refluksu. Dzięki właściwościom uśmierzającym, banan przyspiesza gojenie wrzodziejących powierzchni. Doskonale poprawia nastrój, pomaga uniknąć zaburzeń pamięci.

Green Symbol®

Jednym z wartościowych składników Green Symbol® jest: banan

Green Symbol® to wysokiej jakości, dobrze wchłaniany wyciąg super żywności, który zawiera 25 super warzyw i owoców, między innymi również banan!

Czytaj dalej
175 zł / sztuka
Opakowanie: 250 g
30 porcja wystarczająca na %s dni
5 zawiera %s składników
sprawdzony składnik organiczny
60-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy

Do koszyka


składniki nie modyfikowane genetycznie

Szukaj artykułu: