Zielony smoothie z jarmużem i jabłkiem

Zielony smoothie z jarmużem i jabłkiem składniki

1/2 zielonego jabłka
2-3 filiżanek zielonej sałaty liściastej (kapusta pekińska, rukola, cykoria, szpinak, szczaw, roszponka, kto co lubi)
1 łyżki stołowej oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
1 czubata łyżeczka sproszkowanego jarmużu
1.5 dl wody (możliwie oczyszczonej)

Zielony smoothie z jarmużem i jabłkiem przygotowanie - 2 porcje

• Miksujemy przez co najmniej 3 minuty!
• Tak przygotowana porcja jest prawdziwym pobudzającym i energetyzującym napojem porannym dla 2 osób!