Lemoniada z glonami chlorella | Tak przygotuj odchudzający napój

Lemoniada z glonami chlorella – Napój odchudzający

Powszechnie wiadomo, że lemoniada jest jednym z najzdrowszych napojów, szczególnie wtedy, jeśli nie dodajemy do niej cukru z buraka i słodzimy ją miodem, stewią lub ewentualnie syropem klonowym. „Pusta” lemoniada jest wspaniałym składnikiem postu i innych diet, bowiem w znacznym stopniu przyczynia się do detoksykacji i odchudzania. Poza tym cytryna jest pierwszorzędnym źródłem witaminy C oraz zawiera w większej ilości potas, miedź, wapń i witaminy B, jak również jest bogata w błonnik. Tak więc regularne spożywanie lemoniady dobrze wpływa na nasze zdrowie, jeśli natomiast dodamy do niej glony, otrzymujemy prawdziwy eliksir. Glony chlorella są jednym ze wspaniałych „odkryć” współczesnych czasów, są nadzwyczaj skutecznym detoksykantem, chronią serce, jednym słowem mają bardzo dużo bioaktywnych składników. Zażegnują głód, a ponadto wpływają na utratę tłuszczu, co powoduje, że lemoniada cytrynowa z glonami chlorelli jest ulubionym napojem osób odchudzających się. Jeśli natomiast dodamy niewielką ilość pieprzu cayenne, zdecydowanie zbliżymy się do wymarzonego płaskiego brzuszka. Ale nie tylko dlatego warto codziennie pić jedną szklankę tego napoju, bowiem dzięki tej lemoniadzie możemy zapewnić organizmowi najważniejsze składniki odżywcze.

Lemoniada z glonami chlorella – Napój odchudzający

Składniki lemoniady z glonami chlorella (1 litr)

2 średnie cytryny,
około litra niegazowanej wody mineralnej,
4 łyżeczki sproszkowanych glonów chlorella,
2 łyżeczki pieprzu cayenne,
Stewia, syrop klonowy lub inny słodzik organiczny (opcjonalnie).

Przygotowanie lemoniady z glonami chlorella

Wycisnąć sok z cytryny do dzbanka, uważając aby nie utracić błonnika.
Dodać sproszkowane glony chlorella i pieprz cayenne, a następnie wszystko zalać wodą.
Dokładnie wymieszać, jeszcze lepiej jeśli wstrząśniemy napojem.

Pijmy na śniadanie, natomiast w czasie dnia wtedy, kiedy zgłodniejemy!